いつまでもいきいきと過ごせるようフレイルを正しく理解し、健康寿命をのばすためにできる生活のひと工夫などを学びます。

日時：2026年11月13日（金）　13時30分～14時30分

場所：さだ生涯学習市民センター 3階第2集会室

対象：どなたでも　　

定員：先着20名

申込：2026年11月2日（月）9時～　

図書館カウンター、電話、Webにて

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※重複して申込みがあった場合は、最初の申込みのみ有効とします。