「ナイト椅子ヨガ」

11月22日(火)に開催されました「ナイト椅子ヨガ」講座

夜間時間帯にも関わらず、多くの方にご参加いただき、ありがとうございました。

仕事や家事で一日頑張った身体をヨガでリフレッシュしてほしいという思いから企画した講座でしたが、講座後のアンケートコメントより「体が伸ばせて気持ち良かった」「仕事終わりのヨガでリラックスできました」など嬉しいお言葉をいただきました。

講座中はアロマの優しい香りとゆったりとした音楽に包まれながら、参加者の皆さまは伸び伸びとヨガをしておられました。

今後も皆さまの心と体が癒されるような講座を企画して参りたいと思います。

またのご参加お待ちしております。

 

 

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