11月10日(金)に開催されました「ナイト眼・指ヨガ」講座

夜間時間帯にも関わらず、多くの方にご参加いただき、ありがとうございました。

参加者の皆さまからは「今日から自分でできそう」「体が温かくなり気持ちよかったです」という嬉しいお声をいただきました。

お仕事帰りの方も多く、日々の疲れがヨガ講座を通して少しでも取れたらと思います。

ぜひご自宅でも実践していただきたいです。